Pensar demais e preocupação

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Você pensa demais? Isso te ajuda ou te atrapalha? Nesse episódio vamos falar sobre Pensamento Excessivo e sua relação com a Preocupação, compreendendo os mecanismos da mente que nos fazem ruminar situações e sofrer por elas. Ao final, trazemos algumas dicas de como se livrar das emoções aflitivas e as formas de pensar associadas a elas. Para a composição teórico desse segundo episódio de A Voz do Self, trazemos um grupo variado de autores, com trechos de livros de Susan Nolen-Hoeksema, Sue Breton, Robert Leahy e Dalai Lama.

Comenta, curte, compartilha. Divide com a gente o que achou e como funciona sua forma de pensar demais.

#emoções; #avozdoself; #inteligenciaemocional; #preocupação; #pensamentoexcessivo; #overthinking; #worrying — Send in a voice message: https://anchor.fm/conexaoie/message

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Papo de IE – Educação emocional na Infância

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Abrindo o novo formato do Papo de IE, falaremos na terça, dia 26 de outubro, às 20h sobre educação emocional na infância, a partir do uso do brinquedo Tumm. Ele é um novo recurso para pais, educadores e profissionais da saúde falarem sobre as emoções com as crianças. Nossos convidados são Daniel Caminha, psicólogo e sócio-diretor da Estúdio Nômade, e Jessica Beck, designer de produto e mestranda em Psicologia. A apresentação é da professora Alessandra Gonzaga, Ph.D. — Send in a voice message: https://anchor.fm/conexaoie/message

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Papo de IE com Luis Fernando Saraiva

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De uma dificuldade no Instagram para transmissão do Papo de IE passamos para uma live inesquecíve com @lfasaraival! Saraiva é co-founder do SQED, um aplicativo de comunicação e conexão entre as pessoas. Nessa live falamos sobre liderança dos anos 90, gestão pelo medo e insegurança, ilusões do Silicon Valley, cultura gaúcha, resiliência e antifragilidade e sim, liderança compassiva! Foram muitas ideias compartilhadas, com leveza e profundidade.  Assiste aí: curte, compartilha, comenta com a gente o que achou! #papodeIE; #liderança; #compaixão; #inteligênciaemocional — Send in a voice message: https://anchor.fm/conexaoie/message

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Papo de IE com Monique Dasenbrock

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O poder do autoconhecimento para transcendermos nossos vícios emocionais e encontramos nossa essência. A semente de Carvalho em cada um de nós. Os 9 eneatipos e a sabedoria do eneagrama. Tudo isso nessa conversa cheia de insights e profundidade, entre @alegonzaga.ie e

@moniquedasenbrock . ☺️🙏🏻❤️; #inteligenciaemocional #eneagrama; #papodeie; #emoções

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Papo de IE com Daniele Cauduro

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Os desafios da liderança em um time de TI, em plena pandemia. As soft skills dos gestores, a arte de saber ouvir, as estratégias para encontrar foco no meio do turbilhão. Isso tudo é muito mais nessa live cheia de IE com a gestora de TI @danicauduro e a professora @alegonzaga.ie . Frase para nós todos: “você vive ou você existe?” 🤗❤️🙏🏻🍃🌎

E se você se interessou por cursos de Liderança e IE estamos com inscrições abertas para o IE 5.0 turma de dezembro – link na bio!#maisIEnomundo; #IEnaTI; #liderancacomIE

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Arena IE – Biopsicossocial na IE?

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Nessa live falamos sobre as diferentes formas de entendermos as emoções humanas e a inteligência emocional, uma vez que as emoções tem base fisiológica (bio), promovem sentimentos e interpretações da realidade (psico) e nos desafiam nas interações e relacionamentos, em grupos e organizações (social). Achou interessante? Compartilha lá no You Tube, vem com a gente!!

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Arena IE – Habilidades IE e excelência pessoal

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Os primeiros 25 minutos do programa giraram em torno das diferenças entre habilidade, competência e aptidão emocional. Em seguida falamos sobre as habilidades emocionais da Excelência Pessoal e assessment do EITRI para sua avaliação e desenvolvimento.   Nas lives do Arena IE, conduzidas pelos diretores da Conexão IE, Marcelo do Carmo e Alessandra Gonzaga, a conversa gira em assuntos de interesse no universo da inteligência emocional, sempre com bom humor, entendimento técnico e descontração. Para se inscrever ao vivo siga nosso canal no You Tube. 😉

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Papo de IE com Vanessa Carmo

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Uma conversa cheia de troca e encorajamento! O medo de dirigir como metáfora para a vida, a liderança de si mesmo a partir da superação de crenças limitantes. “Se outra pessoa fez eu também posso fazer!” Obrigada @vanessacarmopsicologa por nos influenciar com tua força positiva! #papodeIE; #maisIEnomundo; #liderdesimesma; #influencer

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Papo de IE com Cláudio Senna

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Como foco, inteligência espiritual, compaixão e meditação se conectam? Que dicas e leituras nos levam na direção de uma vida com atenção plena? As respostas para essas perguntas nessa conversa cheia de inspiração e em alta frequência, entre @alegonzaga.ie e @claudiosenna . 🙏🏻🍃🌎❤️ #maisIEnomundo #papodeIE #inteligenciaemocional #inteligenciaespiritual #atencaoplena

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Arena IE – Perdidos na carreira

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Quais são nossos parâmetros de carreira? Como as fases de vida influenciam em nossas motivações de trabalho? Como se mover em direção ao Ikigai? Sobre isso tudo foi esse papo entre @alegonzaga.ie e @marcelodocarmo.ie num café da manhã de IE na Carreira. 😁🍃❤️ #proteanos; #IEnaCarreira; #vidaecarreira

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